Bewegen

U wilt fitter worden. Daarom bent u begonnen met een dieet. Naast succesvol afvallen is het ook belangrijk dat u meer gaat bewegen. Met meer bewegen ondersteund u in het halen van uw doel.

De afslankpraktijk biedt u de mogelijkheid om elke zaterdagmorgen deel te nemen aan een wandeling met een groep mensen in de duinen van Heemskerk. U zult merken dat uw conditie zal toenemen en onderweg zullen ook wat lichte oefeningen gedaan worden.

U kunt vrijblijvend en gratis een keer meedoen en ervaren of het iets voor u is. De wandeling gebeurd onder begeleiding van een gediplomeerd trainer en mental coach die zich heeft verbonden aan de afslankpraktijk.

Voor informatie kunt u natuurlijk langs komen of even bellen.